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纽麦轻食7周年啦!
2024/12/12
纽麦3步教你正确减脂
2022/04/29
合理膳食 吃出健康
当前,肥胖成为慢性病的主要诱因,多数慢性病是“吃出来的病”。为了促进合理膳食、健康饮食,中华预防医学会、中国营养学会、中国学生营养与健康促进会联合发出倡议:按照不同年龄、身体活动和身体状况,来确定三餐食物搭配和比例,不暴饮暴食,享受食物美好。倡导合理膳食和健康生活方式,预防膳食相关慢性病,打好全家健康基础。
2022/01/06
健康饮食八大要点
一、规律性用餐,定时执行定量分析:在一天的三顿饭中,早饭出示的动能占一天总动能的25%至30%,時间一般在6:30至8:30;午饭的食材量占一天总产量的30%至40%,一般在11:30—13:30较为适合。
2022/01/06
健康轻食从INNEW GOGO开始
2022/01/06
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